Cómo Navegar las Fiestas con Personas de Opiniones Contrarias

La Complejidad de las Relaciones Humanas

Entender que las Personas no son Solo “Buenas” o “Malas”

Es común querer clasificar a las personas en categorías claras: héroes y villanos, buenos y malos. Sin embargo, las personas son inherentemente complejas. La autora Britt Barron, en su libro ¿Todavía hablas con la abuela?, señala que es importante reconocer estas complejidades, especialmente si aspiramos a persuadir a alguien de cambiar su perspectiva (o estamos abiertos a cambiar la nuestra). Reconocer esta ambigüedad no significa aceptar lo inaceptable, sino entender que los seres humanos son más que una sola acción o creencia.

Cómo Mantener la Calma en el Debate

Aceptar la Realidad sin Ignorarla

La autora Ashley C. Ford propone un enfoque pragmático: aceptar la realidad tal como es, pero decidir conscientemente cómo reaccionar ante ella. Esto implica hacerte preguntas clave como:

• ¿Puedo amar a esta persona sin negar las cosas terribles que ha hecho?
• ¿Es posible mantener una relación donde no haya perdón, pero sí una aceptación de la realidad?

Reconocer la verdad de una situación no te obliga a justificarla ni a olvidar tus propias emociones.

Los Límites de la Unidad y la Civilidad

No Negar tu Humanidad

En momentos de división profunda, es común sentir la presión de priorizar la unidad o la civilidad sobre nuestras propias emociones y experiencias. Sin embargo, como James Baldwin nos recuerda, “Podemos estar en desacuerdo y aún amarnos, a menos que tu desacuerdo esté arraigado en mi opresión y la negación de mi derecho a existir”. Si una relación pone en peligro tu dignidad o tu humanidad, tienes todo el derecho de dar un paso atrás.

Estrategias para Manejar las Fiestas

Si decides participar en reuniones donde habrá personas con las que profundamente discrepas, considera las siguientes estrategias:

1. Define tus Límites Antes del Evento

Establece claramente lo que estás dispuesto a tolerar y lo que no. Esto puede incluir evitar ciertos temas de conversación o prepararte para retirarte si las cosas se vuelven incómodas.

2. Practica la Escucha Activa

En lugar de centrarte en ganar un argumento, intenta escuchar para entender. Haz preguntas abiertas que fomenten el diálogo en lugar del conflicto.

3. Busca Puntos de Conexión

Aunque pueda parecer difícil, trata de encontrar temas en común. Las fiestas son una oportunidad para conectar desde un lugar de humanidad compartida.

4. Prioriza tu Bienestar

Si estar en una reunión amenaza tu paz mental o tu seguridad emocional, es válido optar por no asistir. Tienes el derecho de elegir lo que es mejor para ti.

¿Qué Hacer si Decides No Asistir?

No asistir a un evento familiar puede ser una decisión difícil, pero a veces es la mejor opción. Aquí te dejamos algunos consejos para manejar esta situación:

• Comunica tu decisión con antelación: Sé honesto pero respetuoso al explicar por qué has decidido no asistir.
• Crea tus propias tradiciones: Invita a amigos o familiares con los que te sientas cómodo y celebra de una manera que te haga feliz.
• Busca apoyo emocional: Hablar con alguien de confianza puede ayudarte a procesar tus sentimientos y reforzar tu decisión.

Conclusión

Las fiestas pueden ser un momento para celebrar y reflexionar, pero no están exentas de desafíos. Al enfrentarte a personas con las que profundamente discrepas, recuerda que no estás obligado a comprometer tu humanidad ni tus valores. Ya sea que elijas participar o no, prioriza tu bienestar emocional y busca maneras de fomentar el entendimiento y la empatía en cada interacción.